Jak překonat negativní emoce a myšlenky : cesta k duševní pohodě /

Na mnoha příkladech a cvičeních se naučíte, jak pracovat se svými vnitřními monology, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Dozvíte se, jak emoce vznikají, jak si přivodit ty dobré i jak se osvobodit od těch negativních a ochromujících. Zjistíte, jak posilovat svou sebeúctu a sebedůvěru, jak pochopit a zv...

Celý popis

Uloženo v:
Podrobná bibliografie
Hlavní autoři: Wolf, Doris (Autor), Merkle, Rolf (Autor)
Další autoři: Peláková, Lucie, 1968- (Překladatel)
Médium: Kniha
Jazyk:Czech
Vydáno: Praha : Grada, 2017
Vydání:První české vydání
Témata:
Tagy: Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!

Knihovna Fulnek

Informace o exemplářích z: Knihovna Fulnek
Signatura: 159.9
Jednotka 63712 Dostupné  Požadavek